Véritable source de vitamine C, le kiwi couvre non seulement les besoins journaliers d'un adulte mais contient aussi deux fois plus de cette vitamine qu'une orange. Appelé «arbre de santé» par les Chinois, c'est en effet un véritable concentré d'éléments nutritifs. Très riche en fibres et en minéraux (essentiellement de potassium, de magnésium, de fer et de phosphore), le kiwi aide à équilibrer l'alimentation quotidienne, à combattre la fatigue et à donner suffisamment d'énergie pour la journée. Pauvre en calories et en sucres, il sera votre partenaire minceur. En effet,.
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